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Sem Glúten

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Vegana

Fricassê de Grão-de-bico com Cúrcuma – Proteína vegetal e temperos do bem

Dona Receita -
Cuidar da saúde não precisa ser complicado, caro ou sem graça. Algumas combinações simples de ingredientes podem oferecer tudo o que o corpo precisa:...
Lanches fitness

Pão de Frigideira com Quinoa e Chia – Sem glúten, rico em proteína

Dona Receita -
A busca por receitas rápidas, nutritivas e livres de glúten tem crescido muito nos últimos anos. Entre tantas opções, o pão de frigideira com...
Lanches fitness

Crackers de Grão-de-bico com Alecrim – Crocância saudável no lanche

Dona Receita -
Um lanche pode ser muito mais do que apenas matar a fome: ele pode nutrir, trazer energia e até ajudar a manter a saúde...
Lanches fitness

Muffin Salgado de Legumes com Farinha de Linhaça – Perfeito para a marmita

Dona Receita -
Já pensou em ter um lanche saudável, nutritivo e superprático para levar na marmita, na bolsa ou até para um piquenique? O muffin salgado...
Vegana

Granola Caseira com Castanhas e Cacau Nibs – Crocante e cheia de antioxidantes

Dona Receita -
Cansaço frequente, fome fora de hora, intestino preguiçoso e dificuldade de foco. Esses sinais, muitas vezes ignorados, estão ligados a escolhas alimentares do dia...
Jantar

Bowl de Quinoa com Legumes e Tahine – Comida de verdade, nutritiva e saciante

Dona Receita -
Comer saudável pode parecer complicado em meio à rotina agitada, mas a verdade é que o segredo está em escolhas simples e inteligentes. Muitas...
Lanches fitness

Barrinhas de Aveia com Sementes e Cacau – Lanche funcional e gostoso

Dona Receita -
Com a rotina acelerada, manter uma alimentação equilibrada pode parecer um desafio. Muitas vezes, o dia passa entre compromissos e tarefas, e as opções...
Café da Manhã

Crepioca de Espinafre com Linhaça – Reforço verde para o café da manhã

Dona Receita -
No corre-corre da manhã, nem sempre é fácil encontrar opções práticas, saudáveis e saborosas para começar o dia com energia. Mas há uma alternativa...
Lanches fitness

Bolinho de Cenoura com Farinha de Amêndoas – Uma delícia saudável e sem glúten

Dona Receita -
Bolos têm o poder de despertar memórias afetivas, reunir pessoas e trazer conforto em momentos simples do dia. Mas e quando é possível unir...
Low Carb

Pãozinho Low Carb de Amêndoas e Semente de Girassol – Leve e nutritivo

Dona Receita -
Sabia que é possível ter um pão saboroso, macio e saudável ao mesmo tempo? Com poucos ingredientes e muita nutrição, o pãozinho low carb...
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