Início - Dona Receita

Destaques

Sobremesa

Sobremesa Saudável: Pudim de Chia com Morangos

Suco

Suco de Melancia com Gengibre para Hidratar e Emagrecer

Benefícios

Alimentos que Ajudam a Controlar a Glicemia

Lanches fitness

Pãozinho Fit de Abobrinha e Aveia – Baixo carbo, alto sabor

Dona Receita - 29 de julho de 2025

Benefícios

Brócolis: O Superalimento Que Fortalece o Sistema Imunológico e Combate o Envelhecimento

Dona Receita - 24 de setembro de 2024

Benefícios

Suco de cenoura: 10 benefícios e como fazer (com receitas)

Dona Receita - 26 de fevereiro de 2025

SALADA

Vegana

Cevada: o que é, benefícios e como consumir (com receitas)

Benefícios

Plano Detox de 7 Dias para Eliminar Toxinas e Desinchar com Alimentos Naturais

Salada

Salada Detox com Couve, Pepino e Sementes de Girassol – Limpa e nutre

Salada

Salada Colorida com Quinoa e Legumes – Refeição completa e nutritiva

RECEITAS RECOMENDADAS

Salada

Salada de espinafre com filé de frango grelhado, abacate e nozes

Lanches fitness

Shake de Abacate com Limão e Chia – Gordura boa que ajuda a secar

Lanches fitness

Crackers de Grão-de-bico com Alecrim – Crocância saudável no lanche

Jantar

Bowl de Quinoa com Legumes e Tahine – Comida de verdade, nutritiva e saciante