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Muffin Proteico Sem Açúcar, Sem Glúten e Sem Lactose

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Torta de frango de liquidificador sem glúten!

A Torta de Frango de Liquidificador Sem Glúten é uma opção fácil, nutritiva e cheia de sabor! Além de prática, essa torta é rica...

5 Lanches Rápidos e Saudáveis para Quem Quer Perder Peso

Manter uma alimentação equilibrada e saudável é essencial para perder peso de maneira sustentável. Pensando nisso, preparamos uma lista com 5 lanches rápidos e...

Lanche Fit: Muffin de Frango com Legumes

O Muffin de Frango com Legumes é um lanche saudável e prático, ideal para quem busca uma refeição equilibrada e nutritiva. Rico em proteínas...

Bolo Fit de Banana com Aveia: Saudável e Sem Açúcar

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Pizza De Brócolis Low Carb Sem Glutén

Introdução: Nos últimos anos, temos testemunhado uma onda crescente de entusiasmo por receitas saudáveis. Em uma era onde a informação sobre saúde e bem-estar está...

Pizza Saudável Sem Glúten

Ingredientes 1/2 xic farinha de arroz branca 1/2 xic fécula de batata 1/2 xic farinha de amêndoas 1/4 xic farinha grão de bico 2 col sopa de psyllium 1 col...

Panqueca de Espinafre Sem Glúten

Ingredientes 1/2 xic folhas de espinafre fresco orgânico 1/4 leite de castanha de caju caseiro 1 ovo 3 col sopa goma de tapioca hidratada 2 col sopa farinha de...

Coxinha Fit de Batata Doce

Ingredientes 150g batata doce cozida e sem casca 150g frango temperado cozido moído 50g biomassa de banana verde Sal e pimenta do reino Açafrão em pó a gosto Farinha de...

Danoninho Fit de Inhame com Morango

Ingredientes 1 + 1/2 xícara (300 g) de inhame cozido 1 + 1/2 xícara (230 g) de morangos frescos 2 colheres (sopa) de suco de limão 1 colher...

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