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Bolo Fit de Banana com Aveia: Saudável e Sem Açúcar

O Bolo Fit de Banana com Aveia é uma excelente opção para quem procura um lanche saudável e saboroso. Livre de açúcar refinado, essa...

Pizza De Brócolis Low Carb Sem Glutén

Introdução: Nos últimos anos, temos testemunhado uma onda crescente de entusiasmo por receitas saudáveis. Em uma era onde a informação sobre saúde e bem-estar está...

Pizza Saudável Sem Glúten

Ingredientes 1/2 xic farinha de arroz branca 1/2 xic fécula de batata 1/2 xic farinha de amêndoas 1/4 xic farinha grão de bico 2 col sopa de psyllium 1 col...

Panqueca de Espinafre Sem Glúten

Ingredientes 1/2 xic folhas de espinafre fresco orgânico 1/4 leite de castanha de caju caseiro 1 ovo 3 col sopa goma de tapioca hidratada 2 col sopa farinha de...

Coxinha Fit de Batata Doce

Ingredientes 150g batata doce cozida e sem casca 150g frango temperado cozido moído 50g biomassa de banana verde Sal e pimenta do reino Açafrão em pó a gosto Farinha de...

Danoninho Fit de Inhame com Morango

Ingredientes 1 + 1/2 xícara (300 g) de inhame cozido 1 + 1/2 xícara (230 g) de morangos frescos 2 colheres (sopa) de suco de limão 1 colher...

Pudim de chia de chocolate

Ingredientes 3 colheres (sopa) de sementes de chia 1 xícara de leite de sua preferência (usamos leite vegetal) pitada de sal 1 colher (sopa) de cacau em pó 1/2...

Smoothie de Banana com Blueberry Proteico e Probiótico

Esse Smoothie de Banana com Blueberry é uma opção deliciosa, proteica e cheia de benefícios para o corpo. Além de fornecer saciedade, esse smoothie...

Panqueca de Cenoura Fit

Ingredientes 1 ovo 1/2 cenoura ralada 2 col de sopa de aveia em flocos finos 1 col sopa de xilitol (ou outro adoçante de sua preferência) 1 col fermento...

Panqueca Fit de Batata Doce No Liquidificador

Ingredientes 4 ovos 500gr de batata doce crua ralada 4 colheres de sopa de aveia 1 colher de café de sal (adsbygoogle = window.adsbygoogle...

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