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Jantar

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Jantar

Filé Grelhado com Aspargos e Tomates – Prato low carb, nutritivo e sofisticado

Dona Receita -
Para quem busca uma refeição saudável, rica em proteínas e com vegetais frescos, o filé grelhado com aspargos e tomates é uma escolha perfeita....
Caldos

Ensopado de Carne com Legumes – Força, sabor e aconchego em uma panela só

Dona Receita -
Nos dias em que tudo o que queremos é uma comida que abraça, aquece e nutre, o ensopado de carne com legumes é a...
Caldos

Creme de Abóbora com Ervas e Croûtons – Conforto, nutrição e elegância em cada colherada

Dona Receita -
Em dias frios ou quando o corpo pede uma refeição mais reconfortante, poucas coisas são tão acolhedoras quanto um bom creme de abóbora com...
Low Carb

Salmão Grelhado com Salada Colorida – Leveza, ômega-3 e sabor no prato

Dona Receita -
Quem busca uma alimentação saudável sabe que o equilíbrio entre proteínas de qualidade e vegetais frescos faz toda a diferença. E o salmão grelhado...
Salada

Salada Verde com Figo e Queijo de Cabra – Elegância, fibras e sabor em harmonia

Dona Receita -
Se você procura uma salada que une sofisticação, sabor e equilíbrio nutricional, a salada verde com figo e queijo de cabra é a escolha...
Salada

Salada Mediterrânea com Azeite e Feta – Refrescante, nutritiva e cheia de cor

Dona Receita -
Você já experimentou a famosa salada mediterrânea? Ela é leve, cheia de sabor e carrega todos os benefícios de uma alimentação saudável e equilibrada....
Vegana

Noodles Veganos com Tofu Crocante e Gergelim – Leve, proteico e cheio de sabor

Dona Receita -
Se você procura uma refeição leve, nutritiva e rápida de preparar, o noodle vegano com tofu crocante e gergelim vai conquistar seu paladar e...
Jantar

Berinjela Recheada Gratinada – Sabor, leveza e nutrição em um prato só

Dona Receita -
Você já pensou em transformar um simples vegetal em uma refeição completa, deliciosa e que ainda faz bem ao corpo? A berinjela recheada gratinada...
Benefícios

Dieta da Batata-Doce: Como Emagrecer com Saúde e Sabor

Dona Receita -
Você já pensou que um tubérculo de cor vibrante poderia ser seu grande aliado na jornada de emagrecimento? Pois é, a batata-doce tem conquistado...
Benefícios

Salmão: 11 benefícios e como fazer (com receitas)

Dona Receita -
O salmão é um dos alimentos mais populares quando se trata de uma dieta saudável e balanceada. Rico em nutrientes essenciais, ele oferece...
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