Ingredientes
1 colher de sopa de azeite
600 g de abóbora japonesa cortada em pedaços
1 lata de grão-de-bico, lavado
1/2 cebola roxa, em cubos
1/2 xícara ( 75g...
Ingredientes
1 cabeça de couve-flor grande
150g de creme de leite ou 150ml de leite vegetal
sal e temperos de sua preferência
Farinhas sugestão: psyllium, farinha de linhaça...
Ingredientes
2 ovos;
1 xícara cheia de brócolis picado;
3 colheres de sopa de água ou leite vegetal;
2 colheres de sopa de farinha de amêndoas (ou outra...
Ingredientes
1 lata de grãos-de-bico cozidos, enxaguados e escorridos
2 pepinos japoneses, cortados em 4
1 xícara de tomates-cereja, fatiados
1 pimentão vermelho pequeno, cortado em cubos
1 cebola...
Ingredientes
COXINHA VERDE
⠀
200g de batata inglesa cozida ⠀
80g de espinafre fresco (sem talos de preferência)⠀
sal a gosto⠀
80g-120g de farinha de arroz⠀
farinha de linhaça dourada para...
Ingredientes
200gr de maisena (amido de milho);
2 colheres de sopa de farinha de arroz;
3 colheres de sopa de fécula de batata;
5 colheres de sopa de...
