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Vitamina de Manga com Linhaça e Leite de Aveia – Leve, tropical e funcional

Já pensou em começar o dia com uma bebida que é a cara do verão, super nutritiva, leve e cheia de benefícios? A vitamina...

Shake de Abacate com Limão e Chia – Gordura boa que ajuda a secar

Você já pensou em incluir uma bebida cremosa, refrescante e altamente nutritiva na sua rotina? O shake de abacate com limão e chia é...

Hambúrguer de Lentilha com Linhaça – Rico em ferro e fibras

Você já pensou em saborear um hambúrguer delicioso, nutritivo e totalmente vegetal? O hambúrguer de lentilha com linhaça é uma opção saudável que combina...

Café Cremoso com Leite Vegetal e Cacau – Conforto com antioxidantes

Você já imaginou transformar seu café diário em uma bebida reconfortante, cremosa e cheia de benefícios para a saúde? O café cremoso com leite...

Trufas Energéticas com Tâmara e Cacau – Zero açúcar, 100% energia

Você já sentiu aquela vontade de comer um docinho, mas sem comprometer a saúde ou sair da dieta? As trufas energéticas com tâmara e...

Tabbouleh com Sementes de Abóbora e Quinoa – Refrescante e proteico

Você já experimentou uma salada que, além de deliciosa, é rica em nutrientes e perfeita para qualquer ocasião? O tabbouleh com sementes de abóbora...

Noodles Veganos com Tofu Crocante e Gergelim – Leve, proteico e cheio de sabor

Se você procura uma refeição leve, nutritiva e rápida de preparar, o noodle vegano com tofu crocante e gergelim vai conquistar seu paladar e...

Overnight Oats com Linhaça e Frutas Vermelhas – Café da manhã que regula o intestino

Você acorda com pressa e, muitas vezes, acaba pulando o café da manhã ou comendo qualquer coisa? Já imaginou ter uma refeição pronta, nutritiva...

Leite Dourado com Cúrcuma – Para relaxar e cuidar das articulações

Você já ouviu falar em “leite dourado”? Essa bebida milenar, de origem indiana, tem ganhado espaço na rotina de quem busca mais saúde e...

Mini Pizza de Berinjela com Tomate e Orégano – Zero culpa, só sabor

Você já imaginou saborear uma pizza deliciosa sem sair da linha da alimentação saudável? Pois saiba que isso é totalmente possível! A mini pizza...

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