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Vegana

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Vegana

Noodles Veganos com Tofu Crocante e Gergelim – Leve, proteico e cheio de sabor

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Se você procura uma refeição leve, nutritiva e rápida de preparar, o noodle vegano com tofu crocante e gergelim vai conquistar seu paladar e...
Benefícios

Overnight Oats com Linhaça e Frutas Vermelhas – Café da manhã que regula o intestino

Dona Receita -
Você acorda com pressa e, muitas vezes, acaba pulando o café da manhã ou comendo qualquer coisa? Já imaginou ter uma refeição pronta, nutritiva...
Benefícios

Leite Dourado com Cúrcuma – Para relaxar e cuidar das articulações

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Você já ouviu falar em “leite dourado”? Essa bebida milenar, de origem indiana, tem ganhado espaço na rotina de quem busca mais saúde e...
Lanches fitness

Mini Pizza de Berinjela com Tomate e Orégano – Zero culpa, só sabor

Dona Receita -
Você já imaginou saborear uma pizza deliciosa sem sair da linha da alimentação saudável? Pois saiba que isso é totalmente possível! A mini pizza...
Benefícios

Água Aromatizada com Gengibre, Pepino e Hortelã – Hidratação com benefícios

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Você já sentiu que beber água pura pode ser um desafio ao longo do dia? Que tal transformar esse hábito essencial em um momento...
Benefícios

Chá de Hibisco com Limão – Auxílio natural para retenção de líquidos

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Você já se sentiu "inchado" sem entender muito bem o motivo? Muitas vezes, a culpa é da retenção de líquidos, um desconforto comum que...
Sem Lactose

Sorvete Caseiro de Banana com Cacau – Sem açúcar, só frutas

Dona Receita -
Você sabia que é possível fazer um sorvete delicioso, cremoso e saudável usando apenas frutas? Pois é! Hoje vamos descobrir o incrível mundo do...
Benefícios

Farinha de chia: para que serve e como usar (com receitas)

Dona Receita -
Você já ouviu falar da farinha de chia? Imagine um ingrediente pequeno, mas poderoso, capaz de turbinar sua saúde, melhorar o funcionamento do intestino, dar...
Benefícios

10 benefícios da couve e como consumir (com receitas saudáveis)

Dona Receita -
A couve é um vegetal de folhas verdes amplamente reconhecido por seus incríveis benefícios à saúde e versatilidade culinária. Originária da família das brassicáceas,...
Benefícios

Suco de cenoura: 10 benefícios e como fazer (com receitas)

Dona Receita -
O suco de cenoura tem ganhado popularidade não só pelo seu sabor doce e agradável, mas também pelos seus inúmeros benefícios à saúde....
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