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Lanches fitness

Shake de Abacate com Limão e Chia – Gordura boa que ajuda a secar

Dona Receita -
Você já pensou em incluir uma bebida cremosa, refrescante e altamente nutritiva na sua rotina? O shake de abacate com limão e chia é...
Lanches fitness

Hambúrguer de Lentilha com Linhaça – Rico em ferro e fibras

Dona Receita -
Você já pensou em saborear um hambúrguer delicioso, nutritivo e totalmente vegetal? O hambúrguer de lentilha com linhaça é uma opção saudável que combina...
Sem Lactose

Café Cremoso com Leite Vegetal e Cacau – Conforto com antioxidantes

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Você já imaginou transformar seu café diário em uma bebida reconfortante, cremosa e cheia de benefícios para a saúde? O café cremoso com leite...
Lanches fitness

Trufas Energéticas com Tâmara e Cacau – Zero açúcar, 100% energia

Dona Receita -
Você já sentiu aquela vontade de comer um docinho, mas sem comprometer a saúde ou sair da dieta? As trufas energéticas com tâmara e...
Vegana

Tabbouleh com Sementes de Abóbora e Quinoa – Refrescante e proteico

Dona Receita -
Você já experimentou uma salada que, além de deliciosa, é rica em nutrientes e perfeita para qualquer ocasião? O tabbouleh com sementes de abóbora...
Vegana

Noodles Veganos com Tofu Crocante e Gergelim – Leve, proteico e cheio de sabor

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Se você procura uma refeição leve, nutritiva e rápida de preparar, o noodle vegano com tofu crocante e gergelim vai conquistar seu paladar e...
Benefícios

Overnight Oats com Linhaça e Frutas Vermelhas – Café da manhã que regula o intestino

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Você acorda com pressa e, muitas vezes, acaba pulando o café da manhã ou comendo qualquer coisa? Já imaginou ter uma refeição pronta, nutritiva...
Benefícios

Leite Dourado com Cúrcuma – Para relaxar e cuidar das articulações

Dona Receita -
Você já ouviu falar em “leite dourado”? Essa bebida milenar, de origem indiana, tem ganhado espaço na rotina de quem busca mais saúde e...
Lanches fitness

Mini Pizza de Berinjela com Tomate e Orégano – Zero culpa, só sabor

Dona Receita -
Você já imaginou saborear uma pizza deliciosa sem sair da linha da alimentação saudável? Pois saiba que isso é totalmente possível! A mini pizza...
Benefícios

Água Aromatizada com Gengibre, Pepino e Hortelã – Hidratação com benefícios

Dona Receita -
Você já sentiu que beber água pura pode ser um desafio ao longo do dia? Que tal transformar esse hábito essencial em um momento...
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