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As sementes de girassol são um alimento versátil e nutritivo, apreciado tanto por seu sabor quanto por seus benefícios à saúde. Ricas em...
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Tapioca engorda? benefícios e como fazer (com receitas)

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A tapioca é um alimento cada vez mais presente na mesa dos brasileiros, conhecida por sua versatilidade e sabor neutro que se adapta...
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Quinoa: o que é, para que serve e receitas saudáveis

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