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Benefícios

Proteína de soja: o que é, para que serve e como fazer (com receitas)

Dona Receita -
A proteína de soja é uma fonte vegetal rica em nutrientes, amplamente utilizada em dietas vegetarianas e veganas. Derivada da soja, um grão...
Benefícios

Vinagre de maçã: 9 benefícios, como consumir (e como fazer em casa)

Dona Receita -
O vinagre de maçã tem ganhado destaque na alimentação saudável por seus potenciais benefícios à saúde, que vão desde o auxílio na digestão...
Lanches fitness

Pistache: o que é, benefícios e como comer (com receitas)

Dona Receita -
O pistache é um dos alimentos mais fascinantes e nutritivos que podemos incluir na nossa dieta. Originário do Oriente Médio, ele é conhecido...
Lanches fitness

Pipoca realmente engorda?

Dona Receita -
A pipoca é um dos lanches mais queridos e populares ao redor do mundo, famosa não só pelo seu sabor irresistível, mas também...
Lanches fitness

Pimentão: 8 benefícios e como fazer (com receitas)

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O pimentão é um alimento versátil e rico em nutrientes, conhecido por suas cores vibrantes e sabor marcante. Este vegetal é uma excelente...
Benefícios

Wasabi: 6 benefícios e como consumir (com receitas)

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Wasabi, conhecido por seu sabor picante e distinto, é um condimento tradicionalmente utilizado na culinária japonesa, especialmente com sushi e sashimi. Este alimento não...
Salada

Salada de Quinoa com Abóbora Assada

Dona Receita -
A Salada de Quinoa com Abóbora Assada é uma opção saudável, nutritiva e cheia de sabor. Rica em proteínas, fibras e antioxidantes, essa salada...
Vegana

Quibe de Abóbora Vegano

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O Quibe de Abóbora Vegano é uma alternativa deliciosa e saudável ao quibe tradicional, perfeito para quem segue uma alimentação baseada em plantas. Rico...
Pão

Pão Vegano Rápido Sem Glúten

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Ingredientes 1 xícara de farinha de arroz (130 gramas) 1/2 xícara de polvilho doce (60 gramas) 1/2 xícara de aveia em flocos sem glúten (55 gramas) 1/2 colher...
Vegana

Macarrão de Abobrinha ao Pesto de Nozes com Couve

Dona Receita -
Ingredientes 2/3 xícara de nozes torradas 1 xícara de manjericão fresco 1 xícara de couve cortado 1/3 xícara de azeite extra virgem 2 dentes de alho , picados 2 colheres...
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