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Sem Glúten

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Jantar

Abobrinha Recheada com Quinoa e Nozes – Textura crocante e nutrientes de sobra

Dona Receita -
Sabe aquela receita que surpreende no sabor e ainda faz bem para o corpo? A abobrinha recheada com quinoa e nozes é exatamente assim....
Lanches fitness

Pão de Frigideira com Quinoa e Chia – Sem glúten, rico em proteína

Dona Receita -
Tem dias em que tudo o que a gente precisa é de uma solução rápida, saudável e saborosa para começar bem. Algo que se...
Lanches fitness

Shake de Abacate com Limão e Chia – Gordura boa que ajuda a secar

Dona Receita -
Você já pensou em incluir uma bebida cremosa, refrescante e altamente nutritiva na sua rotina? O shake de abacate com limão e chia é...
Sem Glúten

Pão de Nuvenzinha com Chia – Sem farinha, só proteína

Dona Receita -
Você já imaginou saborear um pão leve, fofinho e nutritivo, sem utilizar farinha? O pão de nuvenzinha com chia é a resposta perfeita para...
Caldos

Sopa Cremosa de Peixe com Leite de Coco – Reconfortante, nutritiva e cheia de sabor do mar

Dona Receita -
Se você está em busca de uma refeição quente, reconfortante e nutritiva, a sopa cremosa de peixe com leite de coco é uma escolha...
Salada

Salada Mediterrânea com Azeite e Feta – Refrescante, nutritiva e cheia de cor

Dona Receita -
Você já experimentou a famosa salada mediterrânea? Ela é leve, cheia de sabor e carrega todos os benefícios de uma alimentação saudável e equilibrada....
Lanches fitness

Wrap Low Carb com Frango, Cenoura e Alface – Leve e prático para levar

Dona Receita -
Está em busca de uma refeição leve, saborosa e fácil de carregar para qualquer lugar? O wrap low carb com frango, cenoura e alface...
Lanches fitness

Mini Pizza de Berinjela com Tomate e Orégano – Zero culpa, só sabor

Dona Receita -
Você já imaginou saborear uma pizza deliciosa sem sair da linha da alimentação saudável? Pois saiba que isso é totalmente possível! A mini pizza...
Benefícios

Farinha de chia: para que serve e como usar (com receitas)

Dona Receita -
Você já ouviu falar da farinha de chia? Imagine um ingrediente pequeno, mas poderoso, capaz de turbinar sua saúde, melhorar o funcionamento do intestino, dar...
Benefícios

Dieta da Batata-Doce: Como Emagrecer com Saúde e Sabor

Dona Receita -
Você já pensou que um tubérculo de cor vibrante poderia ser seu grande aliado na jornada de emagrecimento? Pois é, a batata-doce tem conquistado...
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