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Cevada: o que é, benefícios e como consumir (com receitas)

Dona Receita -
Você sabia que a cevada foi um dos primeiros grãos cultivados pela humanidade, há mais de 10 mil anos? Apesar de muito conhecida como...
Vegana

Trufa Fit de Cacau e Castanhas – Satisfaz sem exagero

Dona Receita -
Você já sentiu aquela vontade de comer um docinho no meio da tarde, mas ficou dividido entre o desejo e a culpa? E se...
Vegana

Brownie Fit com Cacau e Abacate – Rico em antioxidantes e sem culpa

Dona Receita -
Você sabia que é possível matar a vontade de um doce delicioso sem sair da linha da alimentação saudável? Imagina saborear um brownie cremoso,...
Vegana

Gelatina Natural de Hibisco com Frutas – Digestiva e antioxidante

Dona Receita -
A má digestão, o inchaço abdominal e a sensação de cansaço após as refeições são queixas comuns de quem busca uma alimentação mais equilibrada....
Lanches fitness

Iogurte Natural com Mix de Sementes (chia, linhaça, abóbora) – Fonte de ômega-3 e fibras

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Quem busca melhorar a alimentação costuma procurar opções práticas, nutritivas e que realmente façam diferença no corpo. É comum pesquisar por o que comer...
Benefícios

Pudim Light de Chia com Morango – Doce que regula o intestino

Dona Receita -
A busca por uma alimentação mais leve, natural e funcional tem levado cada vez mais pessoas a substituírem sobremesas tradicionais por versões que cuidam...
Doce

Cookies Funcionais de Banana, Coco e Aveia – Sem açúcar, só amor

Dona Receita -
Você já pensou em como é possível adoçar a vida sem usar açúcar? Parece impossível? E se eu te dissesse que com apenas três...
Doce

Mousse de Cacau com Chia – Doce saudável que sacia

Dona Receita -
Você sabia que é possível matar a vontade de um doce com um preparo delicioso, nutritivo e que ainda traz benefícios reais para o...
Doce

Doce de Abóbora Fit com Coco – Lembrança da infância em versão leve

Dona Receita -
Quem nunca se deliciou com um doce de abóbora cremoso, ainda morno, saindo do tacho da vovó? Esse clássico da culinária brasileira faz parte...
Lanches fitness

Trufas Energéticas com Tâmara e Cacau – Zero açúcar, 100% energia

Dona Receita -
Você já sentiu aquela vontade de comer um docinho, mas sem comprometer a saúde ou sair da dieta? As trufas energéticas com tâmara e...
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