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Dona Receita

Vegana

Smoothie Verde com Spirulina – Um detox energizante

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Você já se sentiu sem energia antes do meio da manhã, mesmo tendo dormido bem? E se existisse uma maneira simples, rápida e saborosa...
Sem Lactose

Vitamina de Manga com Linhaça e Leite de Aveia – Leve, tropical e funcional

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Já pensou em começar o dia com uma bebida que é a cara do verão, super nutritiva, leve e cheia de benefícios? A vitamina...
Lanches fitness

Shake de Abacate com Limão e Chia – Gordura boa que ajuda a secar

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Você já pensou em incluir uma bebida cremosa, refrescante e altamente nutritiva na sua rotina? O shake de abacate com limão e chia é...
Lanches fitness

Hambúrguer de Lentilha com Linhaça – Rico em ferro e fibras

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Você já pensou em saborear um hambúrguer delicioso, nutritivo e totalmente vegetal? O hambúrguer de lentilha com linhaça é uma opção saudável que combina...
Sem Lactose

Café Cremoso com Leite Vegetal e Cacau – Conforto com antioxidantes

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Você já imaginou transformar seu café diário em uma bebida reconfortante, cremosa e cheia de benefícios para a saúde? O café cremoso com leite...
Sem Glúten

Pão de Nuvenzinha com Chia – Sem farinha, só proteína

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Você já imaginou saborear um pão leve, fofinho e nutritivo, sem utilizar farinha? O pão de nuvenzinha com chia é a resposta perfeita para...
Lanches fitness

Trufas Energéticas com Tâmara e Cacau – Zero açúcar, 100% energia

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Você já sentiu aquela vontade de comer um docinho, mas sem comprometer a saúde ou sair da dieta? As trufas energéticas com tâmara e...
Benefícios

Shot Matinal de Limão, Gengibre e Açafrão – Imunidade lá em cima

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Você já ouviu falar do shot matinal? Essa pequena dose de saúde, tomada logo ao acordar, tem conquistado espaço nas rotinas de quem busca...
Vegana

Tabbouleh com Sementes de Abóbora e Quinoa – Refrescante e proteico

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Você já experimentou uma salada que, além de deliciosa, é rica em nutrientes e perfeita para qualquer ocasião? O tabbouleh com sementes de abóbora...
Torta

Torta de Frango com Massa Low Carb e Gergelim – Sabor caseiro, leveza e nutrição

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Quem disse que torta salgada precisa ser pesada ou cheia de farinha refinada? A torta de frango com massa low carb e gergelim é...
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