Dona Receita

Pudim de Chia com Leite de Coco e Manga – Leve, nutritivo e refrescante

Comer bem não precisa ser complicado. Às vezes, combinações simples de ingredientes naturais conseguem entregar tudo: sabor, leveza e muitos benefícios para o corpo....

Granola Caseira com Castanhas e Cacau Nibs – Crocante e cheia de antioxidantes

Cansaço frequente, fome fora de hora, intestino preguiçoso e dificuldade de foco. Esses sinais, muitas vezes ignorados, estão ligados a escolhas alimentares do dia...

Bowl de Quinoa com Legumes e Tahine – Comida de verdade, nutritiva e saciante

Comer saudável pode parecer complicado em meio à rotina agitada, mas a verdade é que o segredo está em escolhas simples e inteligentes. Muitas...

Barrinhas de Aveia com Sementes e Cacau – Lanche funcional e gostoso

Com a rotina acelerada, manter uma alimentação equilibrada pode parecer um desafio. Muitas vezes, o dia passa entre compromissos e tarefas, e as opções...

Risoto Integral com Brócolis e Açafrão-da-terra – Sabor, cor e anti-inflamação

As refeições do dia a dia têm se tornado cada vez mais rápidas e repetitivas, muitas vezes à base de alimentos ultraprocessados, pobres em...

Crepioca de Espinafre com Linhaça – Reforço verde para o café da manhã

No corre-corre da manhã, nem sempre é fácil encontrar opções práticas, saudáveis e saborosas para começar o dia com energia. Mas há uma alternativa...

Bolinho de Cenoura com Farinha de Amêndoas – Uma delícia saudável e sem glúten

Bolos têm o poder de despertar memórias afetivas, reunir pessoas e trazer conforto em momentos simples do dia. Mas e quando é possível unir...

Estrogonofe Vegano com Cogumelos e Leite de Castanha – Saudável e cremoso

Muitas pessoas acreditam que para manter uma alimentação vegana ou lidar com intolerâncias alimentares é preciso abrir mão do sabor e da cremosidade em...

🌙🧘 Kit 3x Magnésio + Inositol + Taurina + Melatonina (BodyAction): Relaxamento e Sono de Qualidade! 😴💤

🧪 Resumo Técnico Rápido Marca: Bodyaction Produto: Magnésio + Inositol + Taurina + Melatonina em pó Formato: Pó solúvel – 210g por unidade (total de 630g no...

💪⚡ Creatina Pura Monohidratada (Probiotica): Energia e Desempenho para seus Treinos! 🏋️‍♂️🔥

⚙️ Resumo Técnico Rápido Marca: Probiótica Produto: Creatina Monohidratada Pura Peso líquido: 300g Tipo: Creatina monohidratada micronizada Origem da matéria-prima: Importada (normalmente da Alemanha ou China) Indicação: Aumento de força,...

About Me

187 POSTS
0 COMENTÁRIOS
- Advertisement -spot_img

A Must Try Recipe